L’échauffement au tennis Dans l’univers majestueux du tennis, où chaque coup est une symphonie d’élégance et de puissance, l’échauffement prend une dimension presque rituelle. Comme un peintre qui prépare sa toile, le joueur de tennis doit éveiller chaque fibre de son être. C’est un éveil, une préparation des muscles qui, à l’aube de la rencontre, […]
Le Tennis Club de Sartrouville possède 9 terrains de tennis. Le club détient les installations ci-dessous : 6 terrains de tennis extérieurs en béton poreux 1 terrain en béton poreux couvert 2 terrains couverts en résine dans une bulle gonflable. Le STC propose des leçons de tennis dès l’âge de 5 ans, une série de terrains […]
Au tennis, le service est l’une des parties les plus importantes du jeu, vous devez servir pour environ la moitié des points d’un match. Chaque point commence par un service ainsi, c’est donc le pouvoir de mettre la pression sur votre adversaire, voire de gagner directement le point. Le service détermine comment le point se déroule, en général un bon serveur sera sur l’offensive, en contrôlant la direction de la balle. Avec un bon service, vous mettez l’adversaire en position de défense, et vous serez en position avantageuse pour gagner stratégiquement le point. Si vous avez un très gros service, vous pourrez gagner des points facilement, sans avoir à rentrer dans un échange. Utile lorsque l’écart de niveau est faible. Nous allons voir les différentes techniques de service. Lire plus
Le Tennis Club de Chaville possède 7 terrains de tennis Le club détient les installations ci-dessous : 2 terrains extérieurs en résine 2 terrains extérieurs couverts en résine 3 terrains couverts 2 terrains de mini-tennis C4 est un club qui propose d’autres activités à part le tennis. Deux des terrains de tennis se situent dans une […]
Le Tennis Club de Schiltigheim possède 11 terrains de tennis. Le Tennis Club de Schiltigheim, situé au Centre Sportif Ouest sur la rue Poincaré à Schiltigheim, en France, est un établissement bien équipé pour le tennis. Il propose diverses activités de tennis, notamment du tennis de loisir, une école de tennis pour les enfants et […]
Les bases du revers slicé ou coupé Les bases du revers slicé ou coupé en 7 points principaux, coup idéal de défense pour se replacer, pour monter au filet ou pour faire une amortie : Prise de raquette est comprise entre la prise marteau et la prise continentale Le bras libre derrière, pour maintenir les épaules de […]
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